真的，你能做的最簡單的事情就是限制你的酒精攝入量。對於大多數女孩來說，這可能是 2 杯半塞滿的中盃葡萄酒或 2 小杯混合飲料，每杯含半盎司烈酒。不僅如此，你還會宿醉。
當然，每個人都是排他性的，但大多數女孩可以如上所述喝酒而不會宿醉。
在活動、餐館、俱樂部控制你的酒精消費是不干淨的。
如果你在吃飯的地方吃晚餐，讓你的 6 盎司酒杯盡快塞滿 2/3，然後慢慢啜飲。你可以喝一整晚不超過 8 盎司的酒。不僅如此，你還會宿醉。在啜飲之間喝水。
當有人試圖給你加滿杯子時，“pinnacle it up” 인천 호빠 ，把你的戒菸放在最上面，以防止重新裝滿。服務員喜歡嘗試這種不斷補充的方法，因為人們會忘記他們攝取的方式。然後他們額外攝入，因此服務員“賣”更多的酒，隨著標籤的增加而收到更大的小費。
您想管理服務員或其他正在倒酒的人。你需要有意識地生活。你喝得越少，你可能就會越清醒。當您完成初級玻璃杯時，您的意識可能會降低。
這就像試圖閉著眼睛穿過高速公路。
對於混合飲料，在晚餐時，有效的短語是啜飲。喝水在其中。
在會員資格中，在你也喝水之前不要吃鹹的東西，但這在酒吧里並不常見。你得到的最簡單的飲料是混合飲料，在第一次喝完之後，你就更不知道你攝入酒精的速度有多快了。
它不干淨，因為酒精會快速降低您的識別度。
攝入時試著回憶你的目標：
1) 保持對酒精攝入量的控制，保持健康的限度。
2) 生活在你自己的行為之上，避免醉酒者接受不受歡迎的醉酒者，不受歡迎的性交，以及對醉酒行為的普遍脆弱性，例如即使醉酒或與醉酒的司機一起使用粗暴和攻擊性的行為，在不同的字整9碼。
3）遠離宿醉的痛苦，這意味著現在不允許其他人通過控制你喝多少酒來強迫你宿醉。
這裡有一種獨一無二的相反願望需要回憶。你的目標是控制你自己的飲酒量。
他們的目標，服務員的目標，你的約會對象，你的主人：控制你和你喝什麼樣的酒。